06.06.2013

Hyvän olon seksi – Sisällys

Sisällys

Alkusanat
Oma keho haltuun

KEHON HYVAKSYMINEN

KEHON KUUNTELEMINEN

Seksistä puhuminen

Rajallinen sukupuolisanasto vaikeuttaa puhumista

Rohkaisua ja käytännön neuvoja

Puhumisesta ei kannata tehdä pakkoa

Turvallinen seksi

Seksi, johon ei liity limakalvokontaktia, on turvallista

Kondomeissa on eroja

Sopivan kokoinen kondomi lisää seksinautintoa

Naisten kondomi

Raskauden ehkäisy

Epävarmoja ”ehkäisykeinoja”

Kumppanin kehon kartoittaminen

Fyysinen läheisyys on elintärkeää

Seksuaalinen kosketus ei ole taitolaji

Luo yhteys kumppaniisi

Hyvän olon seksi

Hyvä seksi tuottaa hyvää oloa

Hyvää seksiä on monenlaista

SOOLOSEKSI

Naisten masturboinnista

Miesten masturboinnista

Sooloseksi käytännössä

KÄSISEKSI

Käsiseksiä naiselle

Käsiseksiä miehelle

SUUSEKSI

Suuseksissäkin tarvitaan suojaus

Suuseksi ei ole vain sukuelinten huomiointia

Suuseksiä naiselle

Suuseksiä miehelle

YHDYNTÄ

Ei asentoakrobatialle

ORGASMI

Rentoutuminen, masturbointi ja orgasmi

Orgasmi on aina erilainen

Jokaisen naisen orgasmi on yksilöllinen

Miehen orgasmi on yhtä monimuotoinen kuin naisen

Yhtäaikainen orgasmi on lahja, ei välttämättömyys

Vaihtelua esileikkiin

Monipuolinen esileikki ylläpitää kipinää

Eroottiset pelit

Lautapeleistä penkkiurheiluun

Tee se itse!

Virikemateriaalit

SEKSILELUISTA

KAUPALLINEN AIKUISVIIHDE JA KOTITALLENTEET

Naisille ja pariskunnille sopivasta aikuisviihteestä

Kotiporno vaihtoehtona kaupallisille tallenteille

Rajut leikit

ROOLILEIKIT

Burleskissa voi leikkiä sukupuolirooleilla

ANAALISEKSI

Käytännöt ja ennakkoluulot

Orgasmi anaaliseksissä

SADOMASOKISMI JA FETISISMI

Sadomasokismi on viipyilevää tutkimusmatkailua

Turvasana on välttämättömyys

Fetissi nautinnon lähteenä

intohimon ylläpitäminen

Kiire voi nujertaa intohimon

Ajankäytön järkeistäminen

On osattava luopua

Avoin keskusteluyhteys ylläpitää intohimoa

Erilaisuuden arvostaminen tukee seksielämää

Ikäihmiset ja intohimo

Voimaa suunnittelusta

 

Kokeilkaa yksin tai yhdessä

Katsele vartaloita

Tutki vartaloasi peilin avulla

Piirtäkää vartalon ääriviivat

Kuuntele hengitystä

Jalkahieronta kehon kuuntelun työkaluna

Leikittele halauksen sanattomilla viesteillä

Lahjakortteja partnerille

Puhukaa tuhmia

Ehkäisypuikon miellyttävät sivuvaikutukset

Erilaiset kondomit seksileluina

Läheisyys ilman vaateita

Rakentakaa silta

Piirrelkää selkään

Kartoita erogeenisiä alueita lämpötiloin

Hierontaan mausteita tantrasta

Lista mieltymyksistä

Masturboi veden avulla

Puhelinseksi

Lempeää ohjausta kasien käyttöön

Peilaa kumppania tasavaihdolla

Käsineillä vaihtelua kosketukseen

Tauota nuolemista

Lämpötilan vaihteluilla lisävirettä suuseksiin

Huomioi jalat suuseksin aikana

Eroon kontrollista

Silmiin katsominen

Mielikuvilla vaihtelua yhdyntäliikkeeseen

Masturboi rakastelun aikana

Treenaa lantionpohjan lihaksia

Uusi asenne orgasmiin

Tutustu orgasmiisi

Voimista ja pitkitä orgasmia oikealla hengityksellä

Kuuntele orgasmin jälkihehkua

Hipaisu ylläpitää virettä

Vaihda lähestymistapaa

Yhteisestä peseytymisestä vesileikkiin

Aariviivojen piirtämisestä aistilliseen kosketteluun

tai hierontaan

Yhdyntäliikkeet kosketuksen muotona

Uudet paikat tunnelman virittäjinä

Seksikatko

Räsypeli

Toivehattu

Silmänaamion avulla voimakkaampia aistielämyksiä

Liukuvoide

Sauvasta iloa yksin ja yhdessä

Turvallisia sitomisleikkejä pehmustetuilla kasikahleilla

Penisrenkaasta apua ennenaikaiseen siemensyöksyyn

ja kestävyyttä erektioon

Etsi leluja kotoa

Eroottiset fantasiat tekstiksi

Vuorotellen etenevä eroottinen tarina

Oman eroottisen tallenteen kuvaaminen

Roolileikit seksin piristyksenä

Peräaukon stimulointi sormin

Anaaliyhdyntä

Korvike anaaliyhdynnälle

Listaa fetissisi

Yhdistele kylmää ja kuumaa

Leiki johtajaa ja alamaista

Aina on aikaa suudelmalle

Keräilystä yhteinen harrastus

Piristystä seksiviesteistä

« Takaisin